爱护眼睛，守护成长

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很多人对幼儿如何保护眼睛并不是很清楚，幼儿的眼睛在保护上，有着很好的方法，我们来一起看一下吧！

如何建立良好的用眼习惯？

1.书写姿势正确，注意“三个一”（眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸）。

    2.读书姿势要端正，应采用坐姿，光线也很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。

3.控制阅读时间，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。

4.积极参加体育运动。

5.营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。

    6.注意看电子产品，距离不可太近，看电子产品时间不宜太长，更不能躺在床上看。

7.定期监测孩子的视力情况，及时发现，及早改正。

以上内容是针对幼儿如何保护眼睛的详细介绍，家长们要注意奥，在对幼儿眼睛保护上这个问题，一定要长期进行，而且要让幼儿养成好的生活习惯，保护好自己的眼睛。

关注视力，关注健康，孩子的视力，从我们家长的重视做起！不要因为今天的近视而影响明天的远征。

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