冬季小常识
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1.冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高、热性的食物，如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等，此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
2.冬季还要保证幼儿的饮水量。每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
3.冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
4.冬季是呼吸道疾病的多发季节，对于体质差、易感染疾病的幼儿，幼儿外出时如应带好口罩，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。
5.冬季还要合理穿衣，随时增减。家长应随气候变化而增减衣服，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
6.冬季要让幼儿多搓手，搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。
7.冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要，不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要经常准备好儿童护肤霜。
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